Blog - Tag: dieta

MANGO, IL RE DELL'ESTATE!
17 Agosto 2017
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MANGO, IL RE DELL'ESTATE!

Coltivato in India da più di 4.000 anni, il mango è un frutto esotico dalle molteplici proprietà: è anche buonissimo, se non...

OMEGA 3: QUALI SONO I CIBI PIU' RICCHI?
15 Maggio 2017
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OMEGA 3: QUALI SONO I CIBI PIU' RICCHI?

Gli Omega 3 sono acidi grassi estremamente utili al nostro organismo e che, autonomamente, non possiamo produrre: è importante, quindi, assumerli...

MAGGIO: FRUTTA E VERDURA NEL CARRELLO!
11 Maggio 2017
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MAGGIO: FRUTTA E VERDURA NEL CARRELLO!

Seguire la stagione e consumare i prodotti adatti fa bene all'organismo e al portafoglio: frutta e verdura di stagione sono sempre la scelta migliore...

VITAMINA E: QUALI CIBI LA CONTENGONO?
19 Gennaio 2017
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VITAMINA E: QUALI CIBI LA CONTENGONO?

La vitamina E, conosciuta anche con il nome di tocofenolo, è una vitamina liposolubile, cioè solubile in oli o grassi. l nome tocoferolo...

SETTEMBRE: SPESA DI STAGIONE
08 Settembre 2016
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SETTEMBRE: SPESA DI STAGIONE

La spesa di settembre ha due vantaggi  da non sottovalutare: ci permette di godere degli ultimi frutti dell’estate e, allo stesso tempo, anche...

DIETA: MAI INIZIARLA DI MARTEDI!
22 Agosto 2016
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DIETA: MAI INIZIARLA DI MARTEDI!

Dopo timidi tentativi o aver rimandato più e più volte, avete deciso di mettervi seriamente a dieta? Benissimo: attenzione, però,...

DIETA VEG PER BAMBINI: E' GIUSTO?
11 Agosto 2016
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DIETA VEG PER BAMBINI: E' GIUSTO?

Negli ultimi tempi la svolta vegetariana sta riscuotendo molto successo, è innegabile: alcuni genitori, oltre a seguire una dieta priva (o quasi)...

TOFU: COS'E' E COME SI CUCINA?
20 Giugno 2016
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TOFU: COS'E' E COME SI CUCINA?

Il tofu si ottiene dalla cagliatura del latte di soia, successivamente pressata in blocchi. Il procedimento è assai simile a quello attraverso il...

DAIKON, ORTAGGIO D'ORIENTE
07 Aprile 2016
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DAIKON, ORTAGGIO D'ORIENTE

Il daikon è una radice di origine asiatica: il so aspetto ricorda una grossa carota bianca ed è considerato un brucia-grassi naturale grazie...

ASPARAGI, ED è SUBITO PRIMAVERA!
04 Aprile 2016
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ASPARAGI, ED è SUBITO PRIMAVERA!

L’asparago è un ortaggio con origini lontane nel tempo e impieghi assai diffusi nella storia: coltivati e utilizzati più di 2000 anni...

PRESSIONE BASSA: 5 RIMEDI PER COMBATTERLA A TAVOLA
31 Marzo 2016
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PRESSIONE BASSA: 5 RIMEDI PER COMBATTERLA A TAVOLA

Le cause della pressione bassa sono molteplici: predisposizione, caldo, eccessiva stanchezza o disidratazione possono portare a episodi di ipotensione...

PESCE DI STAGIONE: APRILE
31 Marzo 2016
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PESCE DI STAGIONE: APRILE

La primavera è arrivata e aprile è alle porte: in questo periodo la pesca regala moltissime nuove varietà di prodotti per arricchire...

LATTE VEGETALE: TANTE ALTERNATIVE GUSTOSE!
24 Marzo 2016
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LATTE VEGETALE: TANTE ALTERNATIVE GUSTOSE!

L’intolleranza al lattosio oppure la scelta di non consumare derivati animali non esclude affatto il latte dalla dieta: si tratta di latte vegetale...

SALUMI: QUALI SONO I PIU' LEGGERI?
11 Gennaio 2016
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SALUMI: QUALI SONO I PIU' LEGGERI?

Una dieta equilibrata prevede un po’ di tutto, quindi anche gli affettati possono essere consumati. E’ sicuramente importante non eccedere...

OLIO DI ZUCCA: A COSA SERVE?
26 Novembre 2015
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OLIO DI ZUCCA: A COSA SERVE?

L’olio di semi di zucca è anche chiamato l’oro nero austriaco, poiché in Austria (ma anche in Germania, Ungheria, Coazia&hellip...