PIC-NIC IN SPIAGGIA: IL MENU PERFETTO!
Ferragosto in spiaggia oppure un semplice pic-nic vicino alla riva del mare, del lago o di un fresco torrente? Un po' di organizzazione, qualche ricetta...
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ESTRATTORE O CENTRIFUGA? ECCO LE DIFFERENZE
Estrattore o centrifuga? Che differenze ci sono? Ultimamente si parla molto dell'argomento: vediamo di chiarire le differenze e capire le peculiarità...
FRULLATI: I 5 MIGLIORI DA PREPARARE IN ESTATE!
Facili e veloci da preparare, freschissimi e super salutari: oggi prepariamo 5 frullati perfetti per affrontare quello che ci aspetta ancora in questa...
PIATTI DA FILM: QUALI SONO I PIU' FAMOSI?
Ricette, piatti golosi o merendine introvabili: quali sono le cose da mangiare presenti nei film che più vi hanno colpito e stuzzicato? Proviamo...
TORTA COPPA DEL NONNO SENZA COTTURA!
Buona come il gelato, fresca e facile da preparare: cosa volere di più? Oggi facciamo la torta Coppa del nonno, senza cottura! INGREDIENTI: per...
LUGLIO: LA SPESA DI STAGIONE!
Un altro mese ricchissimo di frutta pronta per essere consumata, all'apice della maturazione di stagione: a luglio le albicocche sono nel...
GELATO STECCO DI YOGURT FATTO IN CASA!
Fresco, veloce, goloso e salutare: sembra impossibile? Invece è possibile! Oggi prepariamo degli stecchi gelato allo yogurt fatti in casa! INGREDIENTI: ...
INSALATA DI COUS COUS VELOCISSIMA!
Un pranzo rapidissimo, ma completo e sfizioso: in 5 minuti prepariamo un'insalata di cous cous fresca, gustosa e da leccarsi i baffi! INGREDIENTI...
CALDO: COME COMBATTERLO IN 6 MOSSE!
Come sopravvivere a una torrida estate, magari senza il condizionatore? Riuscire a riposare un numero di ore sufficienti durante la notte è essenziale...
BARRETTE DI CEREALI FATTE IN CASA!
Buone, sfiziose e sane: le barrette di cereali sono una pausa piacevole e salutare. Avete mai pensato di provare a farle in casa? Si possono realizzare...
CROSTATA CON RICOTTA E FRAGOLE!
Fresca, golosa e originale: oggi prepariamo la crostata con ricotta e fragole fresche! INGREDIENTI: - 1 confezione di pasta frolla già stesa...
OMEGA 3: QUALI SONO I CIBI PIU' RICCHI?
Gli Omega 3 sono acidi grassi estremamente utili al nostro organismo e che, autonomamente, non possiamo produrre: è importante, quindi, assumerli...
GELATO CON RICOTTA E MORE!
L'estate chiede preparazione, quindi oggi facciamo il gelato in casa! Senza gelatiera, con pochi ingredienti e risultato garantito. INGREDIENTI: -...
FIORI DI ZUCCA RIPIENI E FRITTI
I fiori di zucca fritti sono tipici della Campania, ma se sono ripieni e fritti, sono una delle sfiziosità tipiche romane. Sono facili da preparare...
MAGGIO: FRUTTA E VERDURA NEL CARRELLO!
Seguire la stagione e consumare i prodotti adatti fa bene all'organismo e al portafoglio: frutta e verdura di stagione sono sempre la scelta migliore...